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domingo, 14 de octubre de 2012

Carta a los padres: el estudio y su influencia en el pádel.






ORIENTACIONES PARA EL ESTUDIO Y SU INFLUENCIA EN EL DEPORTE

              La familia ejerce un efecto considerable sobre el rendimiento académico y deportivo de sus hijos, ya que son importantes en la adquisición de  los hábitos por el hijo, y en la motivación de los mismos por aprender actitudes. Esto lo realizan los niños al hablar, jugar o al convivir con los padres, que a la vez son modelos de sus hijos: a veces fomentan hábitos negativos para el estudio y para la práctica deportiva.

            “Motivar“ recurriendo a las ventajas futuras que obtendrían (bici, vacaciones...), no incentivan el estudio ni generan una actitud hacia el esfuerzo y la superación de las barreras y obstáculos. Las recompensas futuras no mantienen las conductas del “día a día“.

sábado, 13 de octubre de 2012

Las barreras psicológicas del jugador de pádel.




           No dormimos igual un día normal que el día anterior a un partido decisivo. También nos podemos ver afectados por el lugar donde compitamos, y sobre todo, por nuestro contacto con otras personas y/o competidores y su juego.

           Las horas previas al inicio de un partido se suele experimentar nerviosismo, sudoración, tensión muscular, es decir, alteraciones fisiológicas que pueden hacer que se olvide detalles técnicos importantes.

          Un nivel de tensión elevado hace que nos cansemos más y que no lleguemos bien a las bolas, también nos puede perjudicar en la ejecución precisa de un golpe.